1 kg. de sardines
0,5 lts. d'oli d’oliva
8 dents d'all
4 cullerades de pebre vermell
150 cc. de vinagre
100 cc. de vi blanc
12 grans de pebre negra
2 bitxets
Recepta:
Fregir les sardines. Prepara l’escabetx de la següent manera: Escalfar l’oli en una cassola de terra. Afegir els alls i que dori. Fer un buquet d’herbes aromàtiques (orenga, marduix, sàlvia, farigola, llorer, sajolida, etc.) Afegir-ho a l’oli (1 minut). Afegir pebre vermell (4 cullerades de cafè). 12 grans de pebre negre en grà, 2 bitxets, 150 cc. de vinagre i 100 cc. de vi blanc. Escaldar-ho tot, posar-hi les sardines i deixar-ho 10 minuts al foc.